現在、恒常コンテンツ（正規の方法）でゲットできる「幻のポケモン」をまとめたので紹介します。
※過去の配布ポケモンや配布アイテムで出現するポケモン、ザロクバグは含みません。
※定期的に追記予定。
まぼろしのポケモンは全部で23種類
恒常コンテンツで【16種】が入手できる
2024年時点で利用できる恒常コンテンツで【ミュウ】【セレビィ】【ジラーチ】【デオキシス】【マナフィ】【フィオネ】【ダークライ】【シェイミ】【アルセウス】【ビクティニ】【ケルディオ】【メロエッタ】【マギアナ】【メルタン】【メルメタル】【モモワロウ】の16種類がゲットできます。
入手不可は【7種】
2024年時点で【ゲノセクト】【ディアンシー】【フーパ】【ボルケニオン】【マーシャドー】【ゼラオラ】【ザルード】の7種類は恒常コンテンツでは入手できません。
幻のポケモンは、恒常コンテンツの他にイベント配布などで入手できる機会があります。
配布されていたら取り逃がさないようにしましょう。
過去作：GC/Wii/3DSのソフト
過去作のポケモンたちは、①パルパーク（DS：第4世代）→②ポケシフター（DS：第5世代）→③ポケムーバー（3DS）→④ポケモンバンク（3DS：第6世代／第7世代）→⑤ポケモンホーム（Nintendo Switch：第8世代以降）の順で最新作に連れてくることができます。
また既に販売やダウンロードが終了しているソフトであっても、ポケムーバーとポケモンバンクに対応していれば、ポケモンホーム経由で最新作に送ることができます。
GC：ポケモンコロシアム 拡張ディスク（日本版：セレビィ）
セレビィ（アゲト）
ポケモンコロシアム拡張ディスクで【セレビィ（Lv.10）】が貰えます。
ポケモンコロシアムのメインストーリーで登場する48匹のポケモンを全てリライブすると、48回までGBAソフト（RSE/FRLG）にセレビィを送ることができます。
- GBA側：殿堂入り（エンディング）まで進める
- GC側：ポケモンコロシアムのメインストーリーで登場するダークポケモンを全てリライブする
- GC側：拡張ディスクを使ってセレビィを送る
※追加要素「ダブルバトルカードe+」で出現するダークポケモンをリライブした場合は最大51匹送れます。
※殿堂入りまで進めた日本語版のGBAソフトのセーブデータひとつにつき1体まで受け取れます。
※ブロックルーチンが設定されているので色違い厳選は不可能です。
※拡張ディスクは2種類存在しますが、どちらを使ってもセレビィを入手できます。
GC：Pokémon Colosseum Bonus Disc（北米版：ジラーチ）
ジラーチ（WISHMKR）
北米版のポケモンコロシアムボーナスディスクで【ジラーチ（Lv.5）】が貰えます。
日本版の拡張ディスクと違い送るために必要な条件や送る回数に制限はありません。
英語版のルビー・サファイアのセーブデータひとつにつき1体受け取れます。
受取るためには受取側ソフトのセーブデータを「博士から図鑑を貰う」ところまで進める必要があります。
- GBA側：英語版のセーブデータを博士から図鑑を貰ったところまで進める
- GC側：ボーナスディスクを使ってジラーチを送る
※ブロックルーチンが設定されていないので色違い厳選が可能です。
※既にCHANNEL（Pokémon Channel）のジラーチを受け取っている場合は受取ることができません。1つのセーブデータで両方は貰えない仕様です。
GC：Pokémon Channel（欧州版：ジラーチ）
ジラーチ（CHANNEL）
欧州版（PAL版）のポケモンチャンネルで【ジラーチ（Lv.5）】が貰えます。
ポケモンチャンネルをクリアする必要がありますが、送る回数に上限はありません。
日本版以外のルビー・サファイアのセーブデータひとつにつき1体受け取れます。
また受取側ソフトのセーブデータを「ポケモンリーグを殿堂入り」まで進める必要があります。
- GBA側：日本語版以外のセーブデータを殿堂入りまで進める
- GC側：PAL版ポケモンチャンネルをクリアする
- GC側：PAL版ポケモンチャンネルのゲームスタート画面から「OPTION」を選ぶ
- GC側：OPTIONから「Jirachi」を選択して送る
※ブロックルーチンが設定されていないので色違い厳選が可能です。
※既にWISHMKR（Pokémon Colosseum）のジラーチを受け取っている場合は受取ることができません。1つのセーブデータで両方は貰えない仕様です。
DS：Pokémon Ranger（海外版：マナフィ）
海外版のポケモンレンジャーで【マナフィ（タマゴ）】が貰えます。
日本国内では映画の特典で貰えましたが、海外版ではゲームクリア後に出現する隠しコマンド（パスワード）を入力することでWミッションを受けることができます。Wミッションの報酬で【マナフィ（タマゴ）】を入手できます。対応言語の【DPPt】【HGSS】に送ればOKです。
※なお、ポケモンレンジャーの仕様の都合上、無限に入手できるわけではありません。
隠しコマンドは言語によって異なります。
英語のみ以下に掲載しておきます。
- 北米：P8M2-9D6F-43H7
- 欧州：Mg35-Cpb8-4FW8
Wii：みんなのポケモン牧場（※配信終了：フィオネ、ミュウ）
2008年にWiiウェアで配信された「みんなのポケモン牧場」では「フィオネ」「ミュウ」が交換で貰えます。この他にも「ユカリ」からは珍しいポケモンを交換して貰えます。
※DPPtのみ対応。HGSS非対応です。
※みんなのポケモン牧場で手に入る珍しいポケモンたちは交換で貰えます。
※Wiiの配信コンテンツ（wiiウェア）は既にサービスが終了していますが、中古のWii本体などにゲームデータが残っていれば問題なく貰えます。
※ボケモン牧場側のセーブデータをリセットすることで繰り返し受取ることができます。
フィオネ（ユカリ）：250匹預ける、牧場レベル15
ポケモンを250匹預けて、なおかつ牧場レベルを15にすると交換で「フィオネ」が貰えます。
- 牧場レベルを15、ポケモンを250匹預ける。
- 「リーフィア」と交換で「フィオネ」をゲット！
ミュウ（ユカリ）：999匹以上預ける
999匹以上預けるとポケモンのタマゴ（なんでもOK）と交換で「ミュウ」が貰えます。
- 牧場にポケモンを999匹以上預ける。
- 「タマゴ」と交換で「ミュウ」をゲット！
3DS：OR／AS（デオキシス）
デオキシス：ストーリー「エピソードデルタ」に登場する
メインストーリー：エピソードデルタで【デオキシス（Lv.80）】を捕まえることができます。
※倒してしまった場合は、殿堂入り後（エンディング後）に「空の柱」で再び捕まえることができます。
3DS：SM／USUM（マギアナ）
マギアナ：殿堂入り+QRコード
殿堂入り後に、QRスキャンで2016年の入場者特典「マギアナのスペシャルガオーレディスク」のQRコードを読み込むと【マギアナ（Lv.50）】をゲットできます。
受取はセーブデータ1つに1回までですが、QRコードは何度でも使えます。
セーブデータをリセットして周回すれば無限にマギアナが貰えます。
- SM／USUMを殿堂入りする
- マギアナのQRコードを「QRスキャン」する
- ハウオリシティのショッピングモール2F「アンティークセレクトショップ YOROZU」に向かう
- 配達員から「マギアナ」を受け取る
※マギアナは、プレシャスボール入り、親名は受け取ったトレーナー名になります。
※QRコードは全て同じなので、マギアナのQRコードの写真や画像を読み込んでもマギアナをゲットできます。
※ハウオリシティのショッピングモール内でQRスキャンをした場合、配達員は出現しません。一度ショッピングモールから出て再びショッピンモールに入ると配達員が現れます。
※Wi-Fi（インターネット）を切った状態でQRスキャンをしても受け取れるので、3DSのオンラインサービス終了後も問題なく受け取れます。
3DS：VC版クリスタル（※配信終了：セレビィ）
3DS向けのダウンロードコンテンツの新規購入は既に終了していますが、中古の3DS本体などにゲームデータが残っていればそのまま遊ぶことができます。
セレビィ：殿堂入り後
クリスタルバージョン（VC版）を殿堂入りした後に【セレビィ】をゲットできます。
- クリスタルバージョンを殿堂入りする
- 殿堂入り後にコガネシティのポケモンコミュニケーションセンターに向かう
- センターから出ようとすると女性から「ジーエスボール」が貰える
- ヒワダタウンの「ガンテツ」にジーエスボールを預ける
- 翌日以降にガンテツからジーエスボールを返してもらう
- ウバメのもりの祠に向かうとセレビィのイベントが発生する
※ブロックルーチンが設定されていないので、色違い厳選が可能です。
※現在はVC版ソフトの配信は終了しています。
Nintendo Switchのソフト
NintendoSwitchと一部スマホ向けのソフトは、全てポケモンホームに対応しています。
簡単に最新作に送ることができます。
Switch：剣盾（SWSH：ケルディオ）
ケルディオ：聖剣士とカレーを作る
ソニアの三闘の足跡イベントクリア後に、聖剣士の三闘【コバルオン】【テラキオン】【ビリジオン】を連れて、カンムリせつげんの「ボールレイクの湖畔の小島」でカレーを作ると、ケルディオが出現します。
※DLC「エキスパンションパス」が必要です。
- ゲーム本編を殿堂入りする
- ザシアン／ザマゼンタのイベントをクリアする
- エキスパンションパス「冠の雪原」を購入する
- 足跡の調査をクリアして、三闘（コバルオン、テラキオン、ビリジオン）を捕まえる
- フリーズ村に向かう
- 木の根元の「足跡に近づく」とソニアが登場してイベントがはじまる
- 調査＆捕獲をソニアに報告してイベントをクリアする
- クリア後に三闘（コバルオン、テラキオン、ビリジオン）を手持ちに加える
- カンムリせつげんの「ボールレイクの湖畔の小島」に向かう
- 小島の鍋がある場所の足跡を調査する
- 鍋がある場所の近くで手持ちに三闘が居る状態で、キャンプでカレーを作る
- 近くに【ケルディオ（覚悟の姿）】が出現する
※ケルディオを出現させるには、コバルオン、テラキオン、ビリジオンの足跡イベントを全てクリアする必要があります。
※手持ちに必要なコバルオン、ビリジオン、テラキオンはポケモンHOMEなどで連れてきた個体でも問題ありません。
※ケルディオを倒してしまった場合や条件を満たしているのに出現しない場合は、エリア移動してもう一度カレーを作ると出現します。
Switch：BDSP（ミュウ、ジラーチ、アルセウス）
BDSPと同じNintendoSwitch本体に特定のゲームソフトのセーブデータがあると、NPCから特定のポケモンが貰えたり、自宅で特定のアイテムが手に入ります。
具体的には、【Let’s Go！ピカチュウ/イーブイ】と【剣盾】のセーブデータがあれば、シンオウ地方のソノオタウンで【ミュウ（Lv.1）】と【ジラーチ（Lv.5）】をゲットできます。また【LEGEND アルセウス】をクリアしたセーブデータがある場合は、主人公の自宅にて【てんかいのふえ】が手に入ります。
BDSPのメインストーリークリア前・殿堂入り前でも、条件を満たしていれば貰えます。
ミュウ：Let’s Go！ピカチュウ／イーブイのセーブデータ
同じSwitch本体にLet’s Go！ピカチュウ／イーブイ セーブデータがある状態で、シンオウ地方のソノオタウンのマダムに話しかけると【ミュウ（Lv.1）】が貰えます。
- 「ソノオタウン」に向かう
- 花園に居る「マダム（右の女性）」に話しかける
- ミュウ（Lv.1）が貰える
※殿堂入りやメインストーリークリア前に貰えます。
※ブロックルーチンが設定されているので色違い厳選は不可能です。
ジラーチ：剣盾のセーブデータ
同じSwitch本体に剣盾のセーブデータがある状態で、シンオウ地方のソノオタウンのジェントルマンに話しかけると【ジラーチ（Lv.5）】が貰えます。
- 「ソノオタウン」に向かう
- 花園に居る「ジェントルマン（左の男性）」に話しかける
- ジラーチ（Lv.5）が貰える
※殿堂入りやメインストーリークリア前に貰えます。
※ブロックルーチンが設定されているので色違い厳選は不可能です。
アルセウス：LEGENDS アルセウスのセーブデータ
同じSwitch本体にLEGENDS アルセウスの全メイン任務をクリアしているセーブデータがある状態で、主人公の自宅・自室にて【てんかいのふえ】が手に入ります。
全国図鑑入手後にてんかいのふえを持った状態でシンオウ山にある「やりのはしら」に向かうと【アルセウス】をゲットできます。
- BDSPのバージョンをver1.3.0以降にする
- 主人公の自宅で「てんかいのふえ」を貰う
- 【ディアルガ】or【パルキア】を捕まえる
- 全国図鑑を入手する（殿堂入り→シンオウ図鑑を完成させる→ナナカマド博士に話しかける）
- シンオウ山「やりのはしら」に向かう
- 「てんかいのふえ を 吹きますか？」と表示される
【はい】を選ぶと光の階段が現れる
- 光の階段を登りきる
はじまりの間に居るアルセウス（Lv.80）とバトルになる
- アルセウスを捕まえる
※ブロックルーチンが設定されていないので、色違い厳選が可能です。
Switch：LEGENDS アルセウス（LA：アルセウス、マナフィ、フィオネ、シェイミ、ダークライ）
メイン任務27：神と呼ばれるポケモン
メインストーリーの【メイン任務27：神と呼ばれるポケモン】で、ヒスイ地方のポケモン（No.1～237まで）を全て捕まえて図鑑を完成させた後に【天冠の山麓シンオウ神殿】のアルセウスを倒すと【アルセウス（分身）】が貰えます。
- No.1～237までのポケモンを全て捕まえて図鑑を完成させる
- 天冠の山麓の「シンオウ神殿」に向かう
- 「てんかいのふえ」を吹き、光の階段を登る
- アルセウス（Lv.75）と戦う
- 戦いに勝利すると【アルセウス（分身：Lv.75）】が貰える
サブ任務66：海の伝説
メインストーリーの【サブ任務66：海の伝説】で【マナフィ（Lv.50）】と【フィオネ（Lv.33～36）】がゲットできます。【サブ任務66】は、「団員ランク★5以上」「メイン任務：あぶない山登り」発生後に受注できるようになります。
- ギンガ団本部 1F 黒板（博士の部屋）で任務を受注する
- ブイゼル、タマンタ、ハリーマンを手持ちに入れる
- 群青の海の「海岸ベース（砂の手）」に向かう
- 時間帯を「夕方」に変更する
- 海岸ベース（砂の手）付近の2つの岩柱に向かう
- 手持ちにハリーマン、ブイゼル、タマンタを入れた状態で、岩柱の間を通る
- イベントがはじまったら、そのまま「海辺の小穴」に向かう
- 海辺の小穴に入ると【マナフィ（Lv.50）】1体と【フィオネ（Lv.33～36）】3体が出現する
- 【マナフィ（Lv.50）】たちを捕獲する
※倒してしまった場合は、海辺の小穴に入り直すと再度出現する
※捕まえるまで海辺の小穴に出現する
サブ任務92：ありがとうを伝えたい（※剣盾必須）
メインストーリー【メイン任務18：もうひとつの存在】クリア後、同じSwitch本体に剣盾のセーブデータがあると【サブ任務92：ありがとうを伝えたい】が受注できるようになります。この任務で【シェイミ（Lv.70）】がゲットできます。
- ギンガ団本部 1F 黒板（博士の部屋）で任務を受注する
- 黒曜の原野の「原野ベース」に向かう
- 原野ベースにいる「マヒル」に話しかける
- 「園生の開墾地」に向かう
- 花畑に入るとイベントが発生、シェイミが出現する
- 【シェイミ（Lv.70）】を捕獲する
※シェイミに逃げられてしまった場合、エリア切り替えを行うと再度出現します。
サブ任務93：まっくらな悪夢（※BDSP必須）
メインストーリー【メイン任務18：もうひとつの存在】クリア後、同じSwitch本体にポケモンBDSPのセーブデータがあると【サブ任務93：まっくらな悪夢】が受注できるようになります。この任務で【ダークライ（Lv.70）】がゲットできます。
- ギンガ団本部 1F 黒板（博士の部屋）で任務を受注する
- 天冠の山麓の「山中ベース」に向かう
- 時間帯を「夜」に変更する
- 「崖登り崖」と「離れ湧水」中間付近にある広場に向かう
- 広場に入るとイベントが発生、ダークライが出現する
- 【ダークライ（Lv.70）】を捕獲する
Switch：スカーレット・バイオレット（SV：メロエッタ、モモワロウ）
メロエッタ：藍の円盤「ブルーベリー学園」
メロエッタは、SVの追加コンテンツ「ゼロの秘宝-後編：藍の円盤」で入手できます。
- ブルーベリー学園の「コースト屋外教室」に向かう
- 風が吹いている（葉っぱが回っている）場所を探す
- 風が吹いている場所で約15秒ほど時計回り（右回り）に回転する
- カメラを起動させる
- フィルターを「セピア」モードにする
- カメラでしばらく周囲を見渡すと、メロエッタが出現する
モモワロウ：番外編「キビキビパニック」
モモワロウは、SVの追加コンテンツ「ゼロの秘宝-番外編：キビキビパニック」で入手できます。
- 本編と追加コンテンツの前編・後編をクリアする
- 「ふしぎなおくりもの」→「インターネットで受け取る」で【まぼろしモモン】を貰う
- キタカミの里の「桃沢商店」に行く
- 番外編「キビキビパニック」のストーリーを進める
- ストーリー終盤に【モモワロウ（Lv.88）】を捕まえる
Switch／スマホ：ポケモンホーム（Pokémon HOME：マギアナ、メルメタル）
マギアナ：全国図鑑No.1～890までのポケモンを預ける
ポケモンホームに全国図鑑No.1～890までのポケモンを預けると【マギアナ（500年前の姿）】が貰えます。
※890までのポケモンの中には、幻や伝説のポケモンも含まれます。
メルメタル：ポケモンGOとの連動+ポケモンをHOMEに送る
ポケモンホームとポケモンGOを連動+ポケモンGOからHOMEにポケモンを送ると、ポケモンホームに【メルメタル（Lv.100）】が貰えます。
貰った【メルメタル】は、スマホ版のポケモンホームの「ふしぎなおくりもの」で受取ることができます。
その他のソフト
スマホ：ポケモンGO（ミュウ、セレビィ、ジラーチ、シェイミ、ビクティニ、メロエッタ、メルタン/メルメタン）
ポケモンGOの「スペシャルリサーチ」をクリアすることで【ミュウ】【セレビィ】【ジラーチ】【シェイミ】【ビクティニ】【メロエッタ】【メルタン/メルメタン】がゲットできます。
スペシャルリサーチはトレーナーレベル25以上、各地方のメダルをゴールドにするなど、クリア難易度がやや高いですが、多くの幻のポケモンをゲットできます。
※最新作に連れて来るには【ポケモンGO】と【ポケモンホーム】を連動させる必要があります。
ミュウ：幻のポケモンの姿を追え！
2018年3月31日に実装。
スペシャルリサーチ：幻のポケモンの姿を追え！のタスク7個目を達成すると【ミュウ】をゲットできます。
セレビィ：時を越えるポケモンを追え！
2018年8月21日に実装。
スペシャルリサーチ：時を越えるポケモンを追え！のタスク7個目を達成すると【セレビィ】をゲットできます。
ジラーチ：眠るポケモンを呼び覚ませ！
2019年8月21日に実装。
スペシャルリサーチ：眠るポケモンを呼び覚ませ！のタスク7個目を達成すると【ジラーチ】をゲットできます。
シェイミ：草花と感謝の心
2023年4月20日に実装。
スペシャルリサーチ：草花と感謝の心のタスク6個目を達成すると【シェイミ】をゲットできます。
ビクティニ：しょうりポケモンを解明せよ！
2020年7月26日に実装。
スペシャルリサーチ：しょうりポケモンを解明せよ！のタスク4個目を達成すると【ビクティニ】をゲットできます。
メロエッタ：せんりつポケモンを解明せよ！
2019年8月21日に実装。
スペシャルリサーチ：せんりつポケモンを解明せよ！のタスク4個目を達成すると【メロエッタ】をゲットできます。
メルタン/メルメタン：ふしぎなはこ
ポケモンGOで【ふしぎなはこ】を使うことで【メルタン】をゲットできます。
【メルメタン】は、メルタンを進化させることで手に入ります。
【ふしぎなはこ】は、【ポケモンGO】と【ポケモンホーム】または【Let’s Go！ピカチュウ／イーブイ】を連動させることで入手できます。
- ポケモンホームと連動させてポケモンを転送する
- Let’s Go！ピカチュウ／イーブイと通信して【GOパーク】に1匹以上ポケモンを送る
まとめ：意外と恒常コンテンツが多い
幻のポケモンをゲットするためにはゲーム本編をクリアする必要がある中【ミュウ】【ジラーチ】【メルタン】は条件が優しくて簡単にゲットすることができます。
過去作でゲットできる【ミュウ】【セレビィ】【ジラーチ】などはリボン（証）をつけることができます。ポケモンバンクのサービスが終了する前にリボンコンプするのも一興です。
いまから幻のポケモンを集めるならゲーム本編クリアが速いですが、並行してやるなら【ポケモンGO】もおすすめです。ポケモンGOなら期間限定イベントなどを含めて、ほとんどの幻のポケモンをゲットできます。ポケモンホームと連動すればポケモンGOで捕まえたポケモンたちを最新作に連れて行くこともできます。
【ポケモンGO】おすすめです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
以上、ご参考まで。
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